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Loin des salles low cost, la particularité du Club Victor Hugo est de prendre en compte les besoins de chaque membre.
Pour cela le Club a, au fil des années, construit des méthodes et des cycles d’entrainements avec la collaboration de professeurs qualifiés pour tous physiques de 13 à 77 ans et tous objectifs (tonification, perte de poids, puissance, dos, ect…)
L’exclusivité du Club Victor Hugo repose sur les méthodes de coaching progressifs,
appelées « Cycles » tous pratiqués sur 10 séances.
Toutes les 10 séances un nouveau RDV avec votre préparateur physique et un nouveau Cycle vous permettront d’évoluer au fur et à mesure sur un matériel exceptionnel et vers une autonomie totale :Afin de garantir un confort d’entraînement total, nous garantissons des horaires larges, le club est ouvert de 6h à 22h en semaine et de 8h à 18h les week end pour la pratique de vos entraînements
- Définition des objectifs
- Elaboration du Cycle
- Formation gestes
- Formation matériel
- Suivi des intensités
- Suivi de l’évolution
- Ajustements
- Corrections
- Point progression
- Elaboration du nouveau Cycle
- Formation gestes
- Formation matériel
- Suivi des intensités
- Suivi de l’évolution
- Ajustements
- Début d'autonomie
Fruit de décennies de recherche en biomécanique humaine, notre gamme de matériel (hammer strenght, Cybex, Concept 2) constitue le must en matière d’avancées technologiques alliant design, sécurité, confort :
Gamme Cardio : tonification cardio-vasculaire
Gamme Tonic: tonification musculaire
Gamme Power : puissance musculaire
Gamme Functional Training : petit matériel
Gamme Dyno : résistance et tonification
Gamme Cross : Force athlétique
18 RUE DES REMPARTS D'AINAY /
69002 LYON
MÉTRO AMPÈRE/BELLECOUR LIGNE A