La gym au Club Victor Hugo Lyon 8
Avec du matériel spécifique comme des haltères, une barre, des steps ou des tapis, vous développez votre endurance, votre force et votre tonicité musculaire. Cours idéal pour sculpter le physique.
Cours de cuisse abdos fessiers, travail au sol permettant un travail musculaire efficace et accessible à tous
Renforcement musculaire intensif et ciblé avec sollicitation des muscles profonds et artificiels.
Cours basé sur un renforcement abdominal, en statique et principalement au sol afin de travailler les équilibres musculaires
Cours complet pour étirer l’ensemble des muscles, tendons et articulations.Vous gagnez en souplesse dans ce cours ou relaxation et détente sont au rendez-vous.
